20 من أفضل وصفات سلطة السبانخ التي نحب تناولها على الغداء

20 Best Spinach Salad Recipes Wed Love Have



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

جيتي إيماجيس

إذا كانت عائلتك تميل إلى التمسك بالعادة أنواع الخس للحصول على طبق جانبي عشاء صحي ، فقد يكون الوقت قد حان لتغيير الأمور. بدلاً من اللجوء إلى جبل الجليد أو الرومان ، أو اللجوء إلى مجموعة السلطة ، جرب إحدى وصفات سلطة السبانخ هذه. إنها مليئة بالعناصر الغذائية والنكهات الإضافية ، لذلك لن تندم على إضافة الخضار الورقية إلى قائمة التسوق الخاصة بك.



ميزة واحدة هي أن السبانخ تأتي مع قائمة طويلة من المكونات ، بما في ذلك الفواكه والمكسرات والخضروات المقلية وجميع أنواع الجبن. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من وصفات السلطة - مثل صلصة لحم الخنزير المقدد الدافئة من Ree Drummond - يمكنك الاختيار من بينها للحصول على لمسة نهائية لذيذة. عندما تضع كل ذلك معًا ، ستندهش من مدى ملء حصة من السلطة. في الواقع ، يمكن أن تكون العديد من هذه الأفكار بمثابة المسار الرئيسي لك ؛ هم فقط تلك القلبية. يمكنك حتى إضافة القليل إلى قائمة ملفات وجبات لمدة 30 دقيقة ، والتي تعد دائمًا ميزة إضافية لأيام نهاية الأسبوع المزدحمة.

هناك الكثير من الطرق لوصف وصفات سلطة السبانخ هذه (صحية ، سهلة ، لذيذة ، مرضية) ولكن هناك شيء واحد لا يمكنك تسميته: مملة!

عرض المعرض عشرينالصور 4من 20سلطة التفاح والسبانخ

لا يمكنك أن تخطئ في وصفة كلاسيكية مثل هذه. وتشمل التفاح والبصل الأحمر والتوت البري وجبن الماعز.



احصل على الوصفة في اعطني بعض الفرن .


5من 20سلطة التوت والسبانخ مع بذور عباد الشمس القيقب الحار

كنا نرش بذور عباد الشمس القيقب الحارة على أي شيء تقريبًا ، لكنها لذيذة بشكل خاص على هذه السلطة.



احصل على الوصفة في كوكي + كيت .


6من 20سلطة السبانخ مع المكسرات الحلوة الحارة والتفاح والفيتا ولحم الخنزير المقدد

النكهات الحلوة والمالحة من لحم الخنزير المقدد والفيتا والتفاح ترضي تقريبًا جميع رغباتنا المعتادة.

احصل على الوصفة في مقهى مطبخ ميل .


7من 20سلطة السبانخ والفراولة مع تتبيلة بذور الخشخاش البلسميك

يضيف الجوز القرمشة التي تشتد الحاجة إليها إلى هذا السرد ، كما أن صلصة بذور الخشخاش تجمعها معًا.

احصل على الوصفة في حسنا مطلي بواسطة ايرين .


8من 20سلطة اليوسفي بالبرتقال مع صلصة الدجاج والليمون والزنجبيل

ستكون سلطة الماندرين البرتقالية نجاحًا كبيرًا مع ضيوف العشاء ، خاصةً عندما يتذوقون صلصة الليمون والزنجبيل.

احصل على الوصفة في طبخ راقى .


9من 20سلطة الروبيان والبيكون والسبانخ

روبيان سوتيه وقطع سميكة من لحم الخنزير المقدد تجعلك تنسى أن السبانخ موجودة هنا على الإطلاق.

احصل على الوصفة في حياتي المتشعبة .


10من 20سلطة السبانخ المفرومة مستوحاة من تايلاند مع الحمص

سوف تتطلع إلى غداءك المرزوم عندما تقذف الكوسة والفلفل الحلو والجزر والحمص مع صلصة الفول السوداني الزنجبيل.

احصل على الوصفة في ببساطة الكينوا .

أشياء رائعة لصبي يبلغ من العمر 13 عامًا

تسوق ألواح التقطيع

أحد عشرمن 20سلطة السبانخ والكينوا

سوف تذكرك قضمة واحدة من القرع والجوز والتفاح المفروم بجميع وجبات الخريف المفضلة لديك.

احصل على الوصفة في تناول طعام الطيور .

تسوق ألواح التقطيع

12من 20سلطة سبانخ دجاج كابريزي

سيكون أي طهي بالخارج أفضل مع هذه الوجبة الطازجة على سلطة كابريزي.

احصل على الوصفة في داخل BruCrew Life .

تسوقي أطباق السلطة

13من 20سلطة بيري جدا مع صلصة المانجو والفول السوداني

مليئة بالتوت ، والمانجو ، والأفوكادو ، وجبن الماعز ، والعديد من المكونات اللذيذة ، هذه وصفة 'التوت البري' ترقى إلى مستوى اسمها.

احصل على الوصفة في نصف حصاد مخبوز .

تسوق لتقديم الأطباق

14من 20سلطة الدجاج بالسبانخ مع صلصة الأفوكادو والكزبرة

صلصة الأفوكادو والكزبرة خفيفة وكريمة وسهلة التحضير. إنه ربح للجانبين!

هدايا لصبي يبلغ من العمر 19 عامًا

احصل على الوصفة في جو طهاة .

تسوق ألواح التقطيع

خمسة عشرمن 20سلطة الماندرين باستا السبانخ مع صلصة الترياكي

نحن ندعم إضافة المعكرونة إلى أي نوع من أنواع السلطة ، بما في ذلك هذا الوعاء مع صلصة خل ترياكي.

احصل على الوصفة في كريم دي لا كرامب .

تسوقي أطباق السلطة

16من 20سلطة الحمص والمانجو والقرنبيط بالكاري

مزيج من الحمص والقرنبيط الدافئ يأتي مع السبانخ والمانجو لعشاء لذيذ.

احصل على الوصفة في الطبخ والبيرة .

تسوق لتقديم الأطباق

17من 20سلطة ستيك مع البطاطا الحلوة وجبنة الفيتا والتوت البري

لن نرفض أبدًا طبقًا جيدًا لشرائح اللحم ، خاصةً عندما يكون ممزوجًا بالبطاطا الحلوة والفيتا.

احصل على الوصفة في وصفة عداء .

تسوقي المهارات

18من 20سلطة السبانخ والبطيخ

اصنع الجانب الصيفي المثالي مع السبانخ والبطيخ وخل النبيذ الأحمر الفاتح.

احصل على الوصفة في طريق يلو بليس .

تسوق لتقديم الأطباق

19من 20سلطة الصيف بيري و السبانخ بوراتا

يمكننا كتابة قصائد تعبر عن حبنا للبوراتا ، ونعتقد أننا سنبدأ بكيفية استخدامه في سلطة التوت الثلاثية.

احصل على الوصفة في الحياة جولي .

تسوق ألواح التقطيع

عشرينمن 20سلطة فارو السبانخ الصيفية

تتجمع أفضل مكونات الصيف في هذه السلطة: الخوخ والتوت والذرة على قطعة خبز.

احصل على الوصفة في اثنين من البازلاء والقرن .

تسوقي أطباق السلطة

التاليأفضل 40 وصفة من Orzo لعشاء عائلي سهل إعلان - متابعة القراءة أدناه يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io