22 فكرة فطور سريعة مناسبة للصباح المشغول

22 Fkrt Ftwr Sry T Mnasbt Llsbah Almshghwl

إذا كان هناك أي شخص يعرف شيئًا أو شيئين عن الصباح المزدحم ، فهو ري دروموند. بين تصويرها عرض شبكة الغذاء ، جاري الكتابة كتب الطبخ ، ومواكبة الحياة على مزرعة —لا عجب أن The Pioneer Woman هي من محبي وصفات الإفطار السريعة (و عشاء سهل ، جدا). سواء كانت شطيرة إفطار جاهزة ، أو شوفان جاهز ، أو شكل أسرع في مطعم Ree لفائف القرفة الكلاسيكية ، تحتوي هذه القائمة لأفكار الإفطار السريع على كل شيء. وفقط لأنها سريعة ، لا يعني أنها يجب أن تكون مملة. من المؤكد أن ألواح الحبوب المعبأة والجرانولا جيدة إذا كنت في مأزق ، لكنها ليست مثيرة تقريبًا مثل وصفات الإفطار محلية الصنع ، مثل huevos rancheros التي تستغرق 10 دقائق فقط من وقت الطهي.

في الواقع ، ستستغرق كل هذه الوصفات أقل من 60 دقيقة في المجموع. كثير منهم وجبات لمدة 30 دقيقة وبعضها جاهز في 5 دقائق أو أقل! جنبا إلى جنب مع الكثير من وصفات البيض ، والفطائر ، والكعك ، ستجد أيضًا أن هذه القائمة مليئة بـ وصفات فطور صحية لتزويدك بالطاقة في غضون دقائق. جرب بارفيه الزبادي المليء بالبروتين ، أو سلطة الإفطار ، أو إحدى وصفات العصائر العديدة المقبلة. فما تنتظرون؟ مع كل الوقت الذي ستوفره بفضل وصفات الإفطار السريعة هذه ، قد تتمكن حتى من الحصول على السبق في إعداد طعامك عشاء العائلة .

قد يبدو هذا البيض على طراز المزرعة مثيرًا للإعجاب ، لكن من السهل جدًا صنعه بفضل الفاصوليا السوداء المعلبة والبيض المشمس السريع. لكن يمكنك دائمًا أن تغمس في البيض المخفوق أو المقلي إذا كنت تفضل ذلك.

احصل على ال وصفة بيض رانشيروس .

تسوقي المهارات

حتى مع صنع جرانولا منزلية الصنع ، فإن هذه الوصفة تأتي معًا بسرعة! يمكنك أيضًا تحضير الجرانولا قبل سبعة أيام لاستخدامها طوال الأسبوع.

احصل على ال وصفة الزبادي بارفيه .

خمسة مكونات وخمس دقائق هي كل ما يتطلبه الأمر لإعداد وصفة عصير الخريف المريحة هذه. إنه مثالي لصباح العودة إلى المدرسة.

احصل على ال وصفة عصير اليقطين .

تحتاج الفطائر عمومًا إلى دقيقتين فقط لكل جانب. هذا يعني أنه يمكنك الحصول على كومة من فطائر التوت البري المنفجرة في أي وقت من الأوقات. قدمها مع الطبقة التي تختارها - شراب القيقب أو الفاكهة الطازجة أو حتى الكريمة المخفوقة!

احصل على ال وصفة فطائر التوت الأزرق .

سريعة وشهية وسهلة التحضير - هذه النقانق المصنوعة منزليًا وعضات البيض هي المفضلة لدى عائلة دروموند. حتى أن ري يخبئهم في الفريزر ليكون في متناول اليد طوال الأسبوع.

لتحلم العناكب

احصل على Ree's وصفة طاجن السجق الفردي .

تسوق علب MUFFIN

قد لا تفكر بالضرورة في السلطة على أنها فكرة إفطار سريعة ، لكنها طريقة صحية لبدء اليوم. وبفضل البيض المسلوق وكل توابل البيجل ، سيكون مذاقها مثل الإفطار أيضًا.

احصل على ال وصفة سلطة الفطور .

بالمقارنة مع لفائف القرفة الكلاسيكية ، فإن هذا الطاجن يأتي معًا بسرعة. نظرًا لأنها تستخدم عجينة لفائف القرفة المبردة ، فإنها لا تحتاج حتى إلى وقت للارتفاع.

احصل على Ree's وصفة طاجن رول القرفة .

يمكنك تخصيص شطائر الإفطار هذه بناءً على تفضيلات عائلتك (أو كل ما لديك في متناول اليد). استبدل الكرواسان الصغير بالكعك الإنجليزي أو استخدم لحم الخنزير المقدد بدلاً من لحم الخنزير. الخيارات لا حصر لها.

احصل على ال وصفة تحضير شطائر الإفطار .

هل تخطط لوجبة فطور وغداء عائلية ولكنك لا ترغب في قضاء كل صباح في المطبخ؟ ستشعر هذه الفطائر التي تبلغ مدتها 30 دقيقة وكأنها مناسبة خاصة دون بذل مجهود كبير.

تساعية للقديس رافائيل

احصل على Ree's وصفة بسكويتات الوفل بالليمون وبذور الخشخاش .

ابدأ يومك بشيء مشرق وصحي ، مثل عصير البطيخ المصنوع من البطيخ الطازج والفراولة والزبادي اليوناني. أفضل ما في الأمر أنه جاهز في خمس دقائق أو أقل!

احصل على ال وصفة عصير البطيخ .

تسوق الخلاطات

نحن نحب مزيج البيض المخبوز والبيستو والبروسكيوتو المقرمش. لكننا نحب حقيقة أنها وجبة فطور بدون استخدام اليدين أكثر!

احصل على ال وصفة Prosciutto الإفطار الكؤوس .

وصفة الفطيرة هذه مأخوذة من جدة لاد ، إدنا ماي. لابد أنها عرفت شيئًا أو شيئين عن وجبات الإفطار السريعة (واللذيذة) أيضًا.

احصل على ال وصفة فطائر الكريمة الحامضة .

يمكنك صنع هذا الدهن الحلو في 10 دقائق فقط. استخدمه في تقليب شريحة من الخبز المحمص الدافئ أو الكعك أو حتى الفطائر.

احصل على Ree's وصفة زبدة الفراولة .

نعم ، يمكنك صنع البيض المسلوق والكعك الإنجليزي المحمص وصلصة هولنديز محلية الصنع كل ذلك في 25 دقيقة. الحيلة هي وصفة صلصة Ree's blender.

احصل على Ree's وصفة بيض بنديكت .

اخلطي المكونات معًا بسرعة في الليلة السابقة ، وعندما تستيقظ ، سيكون لديك شوفان طري ولذيذ طوال الليل جاهز للاستخدام. يمكنك وضع التوت الطازج أو زبدة الفول السوداني أو المكسرات على البرطمان.

احصل على ال وصفة الشوفان بين عشية وضحاها .

تسوق الجرار

مسحوق المرينغ مقابل كريم التارتار

يقول ري: 'لا يوجد شيء أسرع أو أسهل في الحياة من خفق مقلاة كبيرة من البيض المخفوق'. أضف بعض الخضار الطازجة (وربما جانب من بايكون ) ويتم تقديم وجبة الإفطار.

احصل على Ree's وصفة الخضروات المخفوقة .

إن استخدام الزبادي العادي في الخليط لهذه الفطائر المصنوعة منزليًا لا يضيف فقط دورانًا صحيًا ، ولكنه يساعد أيضًا على منع التوت من الغرق في القاع. هذا هو الفوز!

احصل على ال وصفة فطائر الفراولة .

هذه الكيساديلا محشوة بالبيض المخفوق وفاصوليا البينتو وجبن الشيدر اللزج. قدمها مع الصلصة المفضلة لديك أو الصلصة الحارة لبدء يومك حقًا.

احصل على ال وصفة كاساديا الإفطار البسيطة في Cookie and Kate .

هذا الوعاء الدافئ والمريح من دقيق الشوفان هو ثاني أفضل شيء بعد إسكافي الخوخ. إنه حلو بنفس القدر ، لكنه أكثر صحة وأسهل في صنعه.

احصل على ال وصفة شوفان الخوخ في Grandbaby Cakes .

إذا لم تكن قد صنعت بيضًا على صينية من قبل ، فستكون هذه الطريقة متعة مدهشة! يمكن أن يغذي حشدًا ويمكن أيضًا تقديمه بطرق متنوعة. جربه على شريحة من خبز توست الأفوكادو أو في شطيرة الإفطار.

احصل على ال وصفة شيت بان بيض في Feel Good Foodie .

تسوق ورقة المقالي

تمامًا مثل ساندويتش زبدة الفول السوداني والجيلي ، ستحقق هذه الوصفة المشبعة نجاحًا كبيرًا مع الأطفال والبالغين من جميع الأعمار. بالإضافة إلى أنها ممتلئة بما يكفي للاحتفاظ بك حتى وقت الغداء.

احصل على ال وصفة عصير PB&J في Detoxinista .

من السهل صنع فطائر الذرة بالتوت الأزرق في منزلك. وعندما تقدمه مع رشة من الزبدة الدافئة ، ستكون سعيدًا جدًا لأنك فعلت.

رقم 000 معنى

احصل على ال وصفة فطائر الذرة بالتوت الأزرق وعاء واحد في Whisk It Real Gud .

التالي 21 وصفة فطيرة تجعل متعة الصباح متعة