6 Tips Driving Night
إذا كنت تقوم بالكثير من السفر هذا الأسبوع (أو أي أسبوع!) وكنت تخطط للقيادة ليلاً ، احتفظ بهذه النصائح العبقرية من William Van Tassel ، دكتوراه في تعليم السلامة ومدير برامج تدريب السائقين في المكتب الوطني AAA . سواء كان ذلك بسبب ضعف الرؤية ، أو النعاس ، أو الإحباط العام أثناء القيادة ، فقد حصل على نصائح لمعظم المواقف التي واجهتها. ابق (وقد) بأمان ، الجميع!
(ملاحظة من ري: أحتاج إلى هذا! في السنوات الخمس الماضية ، اكتشفت أنني أشعر بالنعاس أكثر فأكثر عندما أقود سيارتي في الليل. أود أن أضيف أن موسيقى الثمانينيات تساعدني. موسيقى الثمانينيات تساعد الجميع!)
1 - أبطئها
نجد أن الكثير من السائقين يقودون بسرعة كبيرة جدًا لظروف الليل. إذا كان هناك شيء واحد فقط تأخذه من هذه النصائح: فأنت بحاجة إلى ضبط سرعتك ، كما يقول ويليام. كثير من الناس لا يدركون أن القيادة في الليل هو حالة معاكسة ، مثل المطر أو الثلج. هناك فرصة أكبر لحدوث شيء غير متوقع. لذا قلل من سرعتك. إذا لم تتمكن من التوقف عند عرض المصباح ، فأنت تسير بسرعة كبيرة.
2 - حافظ على مسافة.
كقاعدة عامة ، فإن الموقف الأكثر خطورة هو المتابعة عن كثب. كلما اقتربت ، قل الوقت المتاح لديك للرد على ما يحدث أمامك. مسافة التتبع القياسية هي ثلاث ثوانٍ خلف السيارة التي أمامك ، ولكن في الليل في الظروف المثالية يجب أن تكون أربع ثوانٍ. إذا كانت هناك ظروف معاكسة إضافية ، مثل الضباب أو المطر أو الثلج ، أضف ثانية أخرى. يقول ويليام إنه يمنحك مزيدًا من الوقت للرد والرد ، ومساحة مناسبة للقيام بذلك.
3 - أعمى الضوء؟
إذا كانت المصابيح الأمامية تعمي عنك من الحارة المجاورة لك ، فهناك تقنية بسيطة وفعالة يمكن أن تساعدك ، كما يقول ويليام. عندما تكون السيارة على وشك تجاوزك ، انظر إلى الزجاج الأمامي لأسفل وإلى اليمين عند الخط الأبيض على جانبك من الطريق. أنت تستخدم هذا الخط الأبيض كدليل مكاني. ثم بمجرد أن تعود السيارة إلى مسح الطريق أمامك. شيء آخر يمكن أن يساعدك ، هو تعتيم أضواء لوحة القيادة. فهو يساعد في الحفاظ على رؤيتك الليلية ، مما يسمح لك برؤية المزيد أمامك.
4 - امنح نفسك استراحة
تساعد فترات الراحة المنتظمة دائمًا ، خذ واحدة كل ساعتين أو 100 ميل. يقول ويليام: تجول أو قم بالقفز ، احصل على ضخ الدم. فكرة أفضل ، لا تعرض نفسك للخطر. حاول أن تقود سيارتك في الأوقات التي عادة ما تكون فيها مستيقظًا بدلاً من منتصف الليل. سوف يتعب جسمك. إذا كنت تعتقد أنك في خطر ، فابحث عن مكان آمن ونم أو احصل على غرفة في فندق. أو جرب الحل 2/20 ، إذا كنت على بعد 60 ميلاً من وجهتك وتشعر بالتعب ، فتوقف واشرب فنجانين من القهوة ثم خذ قيلولة لمدة 20 دقيقة. بينما تأخذ قيلولة قوية ، فإن الكافيين سوف يندفع إلى نظامك وستكون قادرًا على الاستمرار. لا يمكنك فعل ذلك إلا مرة واحدة!
طريقة صنع السمن من الزبدة المملحة
5 - قيادة سعيدة
لتجنب التوتر أو الغضب العام على الطريق ، اتخذ إجراءات وقائية قبل أن تنزعج. ابحث عن شيء يناسبك وسيبقيك هادئًا ومعنويات جيدة. ابحث عن الموسيقى التي تحب القيادة إليها أو كتابًا على شريط. يقول ويليام ، كن مستعدًا للقيام بكل ما يساعدك على الشعور بشكل أفضل.
6 - تأكد من رؤيتك
تنجذب العين البشرية للحركة ، لذلك لتنبيه السائقين خلفك بأنك تبطئ أو تستعد للفرملة ، اضغط على دواسة الكبح برفق عدة مرات. الضوء الوامض سوف يلفت انتباههم.
ما هي حيل القيادة لديك؟
أتمنى لكم جميعًا رحلة سعيدة وآمنة إلى أي مكان تتجهون إليه!
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه
