أفضل 20 وصفة للهليون لتجعلك جاهزًا للربيع

Afdl 20 Wsft Llhlywn Ltj Lk Jahza A Llrby

بمجرد أن يذوب الثلج ويصبح الطقس أكثر دفئًا ، فأنت تعلم أن الوقت قد حان خضروات الربيع - على وجه الخصوص ، الهليون! ستظهر تلك الرماح الخضراء المجيدة في سوق المزارعين أو متجر البقالة بجوار الحزمة. أو إذا كنت مثل Ree Drummond ، فربما حاولت إضافته إلى حسابك الخاص حديقة الخضروات . يقول ري: 'للهليون مكانة خاصة في قلبي ، فأنا أحبه كثيرًا لدرجة أنني حاولت بالفعل زراعته في حديقتي ، لكنني أدركت بعد ذلك أن نموه يستغرق ثلاث سنوات. فأنا صبور جدًا لذلك! ' في حين أن زراعة الهليون ليست مناسبة للجميع ، فإن طهي الهليون شيء يمكننا القيام به جميعًا. لهذا السبب قمنا بتجميع أفضل وصفات الهليون لعملها هذا الربيع !

هنا ، ستجد الكثير من الطرق لطهي الهليون - سواء كنت تشويها ، أو تحمصها ، أو تشويها ، أو حتى تقلى بالهواء. أفضل جزء هو أن وصفات الهليون هذه كلها سهلة الطهي بشكل لا يصدق! بعد كل شيء ، نحن نلتزم بقواعد ري عندما يتعلق الأمر بصنع الهليون: 'أهم شيء في طهي الهليون هو عدم المبالغة في التفكير! اجعل الأمر بسيطًا.' لا يمكنك فقط تقديم الهليون على أنه سهل طبق جانبي نباتي لتناول العشاء أو قائمة عيد الفصح ، ولكن هناك أيضًا الكثير من الطرق لجعل الهليون هو المكون الرئيسي حساء الربيع ، باستا بريمافيرا ، وتارت الهليون الجبني الذي يرضي الجمهور. بغض النظر عن وصفة الهليون التي تختارها ، فمن المؤكد أن هذه الخضار ستصبح المفضلة في فصل الربيع.

يأتي هذا الطبق الجانبي الأنيق معًا في 15 دقيقة فقط! بالإضافة إلى ذلك ، فهي مليئة بالنكهة بفضل الثوم والبارميزان والليمون.

احصل على ال وصفة الهليون سوتيه .

أفكار هدايا عيد الميلاد السبعين الإبداعية لأمي

تسوقي المهارات

بريمافيرا هي وصفة معكرونة خفيفة وطازجة تعني حرفياً 'الربيع!' لذلك فلا عجب أنها مليئة بالخضار الربيعية الطازجة ، مثل الهليون والجزر والبازلاء.

احصل على ال وصفة دجاج بريمافيرا .

تأكد من اختيار الحجم المناسب للهليون عندما يتعلق الأمر بالشوي - فالرماح السميكة أسهل في الشواء ، لأنها أقل عرضة للانزلاق عبر الشبكات. ويحصلون على علامات استجواب جميلة!

احصل على ال وصفة الهليون المشوي .

عجينة الفطيرة المبردة تجعل هذا التورتة اللذيذة نسيمًا! سيصبح أساسًا لنوعين من الجبن والكراث والهليون.

احصل على Ree's وصفة تارت الهليون بالجبن .

تساعد إضافة فتات الخبز إلى المقلاة الهوائية مع هذا الخضار الربيعي في منحها قرمشة لطيفة وفريدة من نوعها. جربه لعشاء عيد الفصح أو عشاء نهاية الأسبوع.

احصل على Ree's وصفة الهليون المقلاة الهوائية .

تسوقي المقالي الهوائية

هناك الكثير من المكونات الموفرة للوقت في هذه الوجبة التي تبلغ مدتها 25 دقيقة ، مثل البيستو المشتراة من المتجر والرافيولي المعبأ. يمكنك حتى استخدام ملفات بقايا لحم الخنزير إذا احببت!

احصل على Ree's وصفة رافيولي بريمافيرا .

سيضيف حساء الربيع البسيط هذا لونًا من الألوان إلى مائدة العشاء. إذا كنت تريد أن يعرف ضيوفك ما يأكلونه ، فلا تنسَ تزيين الحساء بأطراف الهليون صغيرة الحجم.

احصل على Ree's وصفة شوربة كريمة الهليون .

تستخدم هذه الوصفة الليمون بطريقتين: يتم استخدام الحماس في صنع توابل الليمون والملح ويتم عصر العصير فوق الهليون سريع التحميص.

هدية رائعة أقل من 30 دولارًا

احصل على Ree's وصفة الهليون المحمص بالليمون .

بين البيستو محلي الصنع والهليون الطازج ، وصفة المعكرونة هذه مليئة باللون الأخضر - ونكهة الربيع الزاهية!

احصل على Ree's وصفة مكرونة روبيان بيستو .

حتى الأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم في تناول الطعام سيرغبون في تناول الخضار عندما يتم لفها في لحم الخنزير المقدد المقرمش! يُعد طبقًا جانبيًا رائعًا في وجبة فطور وغداء عائلتك.

احصل على Ree's وصفات حزم الهليون المغطاة بلحم الخنزير المقدد .

تسوق ورقة المقالي

نحن نحب معكرونة بريمافيرا بأي طريقة ، لكن هذه النسخة الكريمية التي اعتادت أم ري على صنعها مريحة للغاية!

احصل على Ree's وصفة باستا بريمافيرا الكريمية .

يحصل خلاط Ree'sollandaise على ترقية لذيذة مع توابل الكاجون! إنها لمسة ممتعة على طبق جانبي بسيط.

احصل على Ree's الهليون المحمص مع وصفة الكاجون الهولندي .

هذه الوجبة التي تبلغ مدتها 30 دقيقة تطبخ كل شيء معًا في مقلاة واحدة - حتى المعكرونة! هذا يعني أنك لست مضطرًا إلى عناء غليان إناء منفصل من الماء.

احصل على ال وصفة باستا الفطر والهليون في وعاء واحد .

يقول ري: 'طبق كبير من الهليون هو إضافة جميلة ولذيذة إلى أي مائدة عشاء' ولم نتمكن من الاتفاق أكثر! إنهم جاهزون خلال 10 دقائق.

معنى 411

احصل على Ree's وصفة الهليون المحمص بالفرن .

تعتبر البطاطس المقلية سريعة التحضير سريعة ، لذا فأنت بحاجة إلى اختيار الخضار التي يتم طهيها بنفس السرعة - وهذا هو السبب في أن الهليون مثالي! يستغرق الأمر بضع دقائق فقط لرمي هذا عشاء ستيك معاً.

احصل على ال وصفة الزنجبيل البقري والهليون ستير فراي في The Lemon Bowl .

تسوق البولينج

لا تخجل من تناول فتات الخبز بالجبن في هذا الطبق الجانبي السهل الذي يستغرق عطلة نهاية الأسبوع. هذا ما يجعل هذا الهليون مقرمشًا ولذيذًا ويصعب مقاومته!

احصل على ال وصفة الهليون المطبوخ بالبارميزان في مطعم Immaculate Bites .

يجمع عشاء المقلاة هذا بين الدجاج والهليون مع صلصة كريمة الليمون والثوم اللذيذة لمدة أسبوع رئيسية وجانبية في واحد.

احصل على ال دجاج كريمي بالليمون مع وصفة الهليون في Gimme Delicious .

سواء كان ذلك في عيد الأم ، أو عيد الفصح ، أو بعد ظهر يوم الأحد ، فمن المؤكد أن هذا الفريتاتا سيكون ناجحًا! الهليون الطري والبروكوليني والبازلاء يجعلها مثالية لفصل الربيع.

احصل على ال وصفة فريتاتا خضروات الربيع في بساتين الفاكهة والشاي الحلو .

يتم وضع هذا السلمون المشوي فوق قشدة الأورزو المصنوعة من النبيذ الأبيض والمرق وعصير الليمون والهليون الطازج. لإنهائه ، أضف المزيد من البارميزان والمزيد من عصير الليمون لإشراقه.

احصل على ال السلمون المشوي مع وصفة Orzo و Asparagus في Butter Be Ready .

لا تُصب بالذعر! هذا الريزوتو أسهل مما تتصور. تُخبز في الفرن بحيث لا يتطلب الأمر سوى الحد الأدنى من التحريك.

احصل على ال سبرينغ بازيلا وهليون ريسوتو وصفة في كوكي وكيت .

تسوقي أواني الطبخ