المقلاة الهوائية الفاصوليا الخضراء

Almqlat Alhwayyt Alfaswlya Alkhdra

وفر الوقت ومساحة الموقد الثمينة في موسم العطلات هذا عن طريق صنع الفاصوليا الخضراء للمقلاة الهوائية. لا يمكن أن يكون صنعها أسهل أو أسرع - ببساطة ارمها بكمية صغيرة من زيت الزيتون والتوابل ، ثم أضفها إلى سلة مقلاة هوائية . تساعد الحرارة المنتشرة للمقلاة الهوائية على طهيها بالكامل ، مع الحفاظ على لقمة لطيفة. أنها مريحة طبق جانبي لعيد الشكر (خاصة ملف الشكر لاثنين !) أو اقتران بسيط لملف عشاء سهل .

كيف تطبخ الفاصوليا الخضراء في مقلاة هوائية؟

ابدأ بقص نهايات ملف فاصوليا خضراء . من الضروري فقط تقليم جانب الحبة الخضراء التي لها ساق خشبية. لا بأس من ترك الطرف الخيط الرفيع ، طالما أنه طازج وخضراء. ضعي الفول في وعاء كبير وقلبي بزيت الزيتون والملح المتبل والفلفل الأسود. ضع كل الحبوب في سلة المقلاة الهوائية واطهيها على 375 درجة أو 380 درجة فهرنهايت لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، وتوقف في منتصف الطريق لإلقاء الفاصوليا في السلة.

ما هو الشيء العظيم في الفاصوليا الخضراء المقلية بالهواء؟

المقلاة الهوائية الفاصوليا الخضراء لها ملمس مثل المقلية أو الفاصوليا الخضراء المتقرحة ، دون الحاجة إلى تسخين مقلاة. هذه وصفة المقلاة الهوائية يتعارض أيضًا مع ما نوصي به عادةً عند الطهي باستخدام المقلاة الهوائية - إنه حسنا لتزاحم السلة! يؤدي إضافة رطل كامل من الفاصوليا الخضراء إلى السلة مرة واحدة إلى توليد القليل من البخار ، مما يساعد على طهي الحبوب من خلال مراكزها ، مع الحفاظ على بعض الملمس والقرمشة.

ماذا يمكنني أن أخدم مع المقلاة الهوائية الفاصوليا الخضراء؟

فكر في اللحوم الدسمة: الشكر تركيا و لحم البقر ، أو يمكنني الشواء جميعهم يتوسلون للحصول على جانب من الفاصوليا الخضراء المقلاة الهوائية.

1. تقليم أطراف الساق من الفاصوليا الخضراء. (لا بأس في ترك الخيط الرفيع في النهاية ، إذا كان لا يزال أخضرًا ساطعًا وجديدًا.)
2. ضعي الفول في وعاء كبير. رشي عليها زيت الزيتون ورشي الملح والفلفل الأسود. إرم إلى معطف.
3. ضع الحبوب في سلة المقلاة الهوائية. يُطهى على درجة 375 درجة لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، مع رج السلة في منتصف الطريق. يجب أن تكون الفاصوليا مقرمشة ومقرمشة قليلاً عند الانتهاء.