بوريتوس لحم البقر والفول

Beef Bean Burritos



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

وجبة سريعة وسهلة تجعل عائلتك يقرعون شوكهم على طاولة الطعام. إعلان - مواصلة القراءة أدناه العوائد:6حصص وقت التحضير:0ساعات5دقيقة وقت الطبخ:0ساعاتأحد عشردقيقة الوقت الكلي:0ساعات16دقيقة مكونات2 رطل. اللحم المفروم 1/2 بصل وسط كامل 1 علبة (7 أونصات) صلصة طماطم مكسيكية أو صلصة إنشيلادا الملح والفلفل حسب الذوق كمون ، اوريجانو ، مسحوق فلفل حار ، ثوم حسب الرغبة 1 علبة (28 أونصة) فول مقلي 3/4 ج. جبن شيدر مبشور 12 خبز تورتيلا دقيق بحجم بوريتو جبنة مبشورة إضافية للرش صلصة اضافية للرذاذ أوراق الكزبرة (اختياري) مكونات الحشو الاختيارية: أرز مكسيكي ، كريمة حامضة ، جواكامولي ، فلفل أخضر حار ، بيكو دي جالويتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. الاتجاهات بني اللحم المفروم مع البصل وتبله حسب الرغبة. يُسكب في الصلصة ويُترك على نار خفيفة. أضف الماء إذا أصبح المزيج جافًا جدًا.

سخني الفول في قدر. يضاف الجبن ويقلب حتى يذوب. ابق دافىء.

سخني التورتيلا في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة.

انشر كمية صغيرة من الفاصوليا على كل خبز تورتيلا. أضف اللحم. أضعاف الأطراف ، ثم نشمر. ضع قطعتين من البوريتو على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. رشي الصلصة الحمراء على الوجه ورشي المزيد من جبن الشيدر المبشور. الميكروويف لمدة دقيقة واحدة ، أو حتى تذوب الجبن وتصبح البوريتو ساخنة جدًا. قدميها على الفور.

اختياري: املأ البوريتو بأي مكونات اختيارية تريدها. (أنا أحبهم تمامًا ، لكن أطفالي يحبونهم عاديين جدًا)

أولاً ، توضيح مهم: لا يُقصد من The Pioneer Woman Cooks أن تكون موسوعة من وصفات الذواقة المبتكرة. إنه انعكاس لما يحدث في مطبخي يومًا بعد يوم ، سواء كان ذلك مثيرًا بالضرورة أم لا.



* لم يكن إخلاء المسؤولية أعلاه أكثر قابلية للتطبيق مما هو عليه الآن. *

كن حذر. كن خائفا جدا.

غادرت فتياتي يوم أمس لمدة أسبوع كامل ، مما يعني أنني الأنثى الوحيدة حول منزلنا (حسنًا ، باستثناء Daisy the Cow) للأيام السبعة المقبلة. هذا مخيف وأنا خائف مما سيعنيه كل هذا. سيتم تحويل القنوات إلى الرياضة والأبطال الخارقين والبولينج. لن أجد أي شخص أتحدث إليه يمكن أن يرتبط بأنوثتي وأنوثتي وأنثويتي. سأكون وحيدًا في المنزل دون أي شيء سوى ثلاثة أولاد جامحين ، وخمسين جوربًا متسخًا ، وكلب باسيت نتن لإبقائي في صحبة.



أو ثلاثة أولاد كريه الرائحة ، وخمسون جوربًا متسخًا ، وكلب باسيت جامح.

الصلاة المباركة solanus كيسي

أو الأولاد القذرين ، والجوارب الجامحة ، وكلب الباسط القذر.

على أي حال.



قضيت عطلة نهاية أسبوع مزدحمة (المزيد حول هذا في Confessions لاحقًا) ، ثم ذهبت طوال اليوم بالأمس لتوصيل فتياتي إلى وجهتهن. عندما وصلت إلى المنزل في الساعة 7:00 مساء أمس ، كان مارلبورو مان والأولاد يجلسون على طاولة الطعام ويقرعون شوكهم. شعرت بالفشل وبدأت في البكاء.

ثم حصلت على ريحتي الثانية وصنعت لهم بوريتو اللحم البقري والفول ، والذي استغرق بالضبط ستة عشر دقيقة للوصول إلى الطاولة. وانفجرت ، مما يعكس أنه لم يكن سوى أول ما سيكون بالتأكيد مهرجانًا يستمر لمدة أسبوع من الطعام البني الوفير.

أشارككم هذه الصور العملية ، ليس لأن هذه الوصفة معقدة وتتطلب برنامجًا تعليميًا مصورًا - ولكن لأن هذه هي The Pioneer Woman Cooks ... والصور تصور The Pioneer Woman ، وهي تطبخ.

آمين.


لحم بقري مفروم ومكعبات بصل. بني في مقلاة كبيرة. تخلص من الدهون الزائدة (اترك القليل من النكهة!) وأضف أي توابل تريدها: الثوم والكمون ومسحوق الفلفل الحار والأوريغانو والملح. أميل إلى التعامل بسهولة مع التوابل لطاقمي الذين يصعب إرضاؤهم ، ولكن استخدمها إذا كان بإمكان فريقك التعامل معها!

صلصة طماطم El Pato— تُباع في ممر الطعام المكسيكي. يمكنك استخدام صلصة الانتشلادا العادية المعلبة ، لكن هذه الأشياء هي المفضلة لدي. إنها صلصة طماطم مغطاة بالفلفل الحار والبصل والثوم والكزبرة ولديها جودة غنية ولطيفة لم أتمكن من العثور عليها في معظم صلصات الإنتشلادا. لها نكهة مكسيكية أصلية لطيفة لها.

صب في علبة واحدة لحوالي 2 رطل من اللحم المفروم. هذا سيمنح اللحم القليل من النكهة والتوابل ، لكنه لا يتجاوز كل شيء.

دع اللحم ينضج بينما تحضر المكونات الأخرى. يمكنك رش القليل من الماء إذا بدا أنه جاف.

نعم. سمعتني.

بالتأكيد ، يمكنك أن تصنع بنفسك. لكنك تحاول صنع الفاصوليا المقلية محلية الصنع بينما يقوم الرجال الثلاثة في حياتك بقصف مائدة الطعام بأواني الطعام. لا يمكن أن يتم ذلك ، أقول لكم!

تخلص من الحبوب في مقلاة وابدأ في تسخينها على الموقد.

ابشر بعض الجبن الشيدر ...

وتفريغها في.

قلبها حتى تذوب الجبن. أضف المزيد إذا كنت تعتقد أنه بحاجة إليه. ويمكنك تتبيل الفاصوليا إذا كنت ترغب في ذلك ... لكني أميل إلى تركها بدون سوائل. يمنحهم الجبن كل الملح الذي يحتاجونه ، وإذا قمت بتكديس الكثير من التوابل المكسيكية ، فسيتم التغلب على البوريتو.

أخيرًا ، قم بتسخين بعض تورتيلا الدقيق بحجم البوريتو لمدة دقيقة أو نحو ذلك. تريدهم أن يكونوا طريين ومرنين.

انتشر على بعض الفاصوليا الدافئة ...

وبعض اللحوم اللذيذة.

ملاحظة : إذا كنت أقوم بعمل هذا لنفسي ، فسأضيف أيضًا ما يلي داخل البوريتو:

الأرز المكسيكي
الكريمة الحامضة
جواكامولي
زيتون اسود مقطع
مكعبات فلفل أخضر حار
طماطم مقطعة

لكن إذا حاولت فعل ذلك لأولادي الثلاثة ، فسيتصلون بجدية بالعمدة.

أضعاف على الأطراف ...

(هل تعرف مدى صعوبة القيام بذلك بيد واحدة؟ لم أكن أعرف ذلك حتى الليلة الماضية.)

دحرجها ...

ووضعها على طبق.

الآن ، يمكنك إما وضع بعض اللحم فوق الجزء العلوي (وهو لذيذ) ، أو (إذا كنت تحب الأشياء بشكل أبسط قليلاً) يمكنك رش القليل من الصلصة.

يرش على المزيد من الجبن المبشور ...

وقم بتسخينه لمدة دقيقة تقريبًا ، حتى يذوب الجبن ويصبح البوريتو ساخنًا جدًا. وهذا كل ما لدي! قدمي هذا مع سلطة خضراء كبيرة مع الكثير من شرائح الجزر وكوب كبير من الحليب وستحصل على وجبة مناسبة للملك.

حسنًا ، ثلاثة ملوك.

لا تقل لهم إنني أسميتهم ملوك من فضلك. سوف تذهب مباشرة إلى رؤوسهم.

بالمناسبة ، إذا كنت تريد أن تلبس هذا قليلاً لنفسك - وكان علي بالتأكيد أن أرتدي ملابسي - فقط قم برش مجموعة كاملة من أوراق الكزبرة. لن تصدق مقدار النكهة التي يضيفها.

استمع. أعلم أن هذا لن يفوز بأي جوائز طهي للابتكار. لكن بالنسبة لوجبة مدتها ستة عشر دقيقة ، كانت لذيذة للغاية.

سأشارك المزيد من وجباتي 'أنا عالق في مزرعة وثلاثة أولاد' كما يحدث هذا الأسبوع. وعلى الرغم من أنك لن تنغمس بالضرورة في تألق كل ذلك ، فقد تحصل على بضع وجبات أخرى مدتها ستة عشر دقيقة لترسانة أسلحتك.

وإذا كان لديك بشر صغار في منزلك ، فلا يمكن أن يكون لديك الكثير منهم.

الحب،
رائدة المرأة

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى وما شابه في piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه