أفضل نصائح العناية بالبشرة في فصل الشتاء من الخبراء

Best Winter Skincare Tips From Experts

يحب Ree Drummond كل شيء تقريبًا عن الشتاء: 'Marlboro Man وأنا لدينا حوار مستمر حول حبي لفصل الشتاء. أنا أحب الشتاء ، فهو لا يفعل ذلك. أنا أحب الثلج ، فهو لا يفعل ذلك. أنا أحب درجات الحرارة المتجمدة ، فهو لا يفعل ذلك.

لكن ري يعلم أن إحدى نقاط الألم الرئيسية هي العناية بالبشرة في فصل الشتاء. فقط عندما تعتقد أنك قد حصلت على مشاكل بشرتك تحت السيطرة وجيدة روتين العناية بالبشرة أسفل - بام - يأتي الشتاء إلى المدينة ويفسد كل شيء. أنت تعرف الشعور: جاف ، قشاري ، متشقق ، وحكة. انها الاسوء!

سوزان فان دايك ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد في جماليات فان دايك ، يقول إن درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة المنخفضة تلحق الضرر بالجلد ، مما يخلق تحديًا صعبًا للعناية بالبشرة في فصل الشتاء. ناهيك عن أن التدفئة الداخلية التي تجعلك تشعر بالدفء والراحة تجعل الأمور في الواقع أسوأ. تقول: 'تجف الخلايا السطحية على بشرتك'. يفقدون القدرة على حماية الخلايا الأساسية الحساسة ومن ثم تجف تلك الخلايا أيضًا. تستمر العملية بشكل أعمق في الطبقات.

ماذا يعني 333 في الكتاب المقدس

علاوة على كل ذلك ، فإن غسل اليدين المستمر الذي أصبح الوضع الطبيعي الجديد لا يساعد تمامًا في قسم البشرة الجافة (على الرغم من أن هذا مانيكير في المنزل قد تساعد). من الصعب الحفاظ على رطوبة بشرتك خلال الأشهر الباردة ، لكن بعض خبراء العناية بالبشرة شاركوا بعضًا من أفضل الطرق لمحاربة الكفاح الجيد للحفاظ على رطوبتك وترطيبها في البرد.

رجا سيفاماني ، طبيبة أمراض جلدية متكاملة ، مؤسسة زين للأمراض الجلدية و اربون المستشار العلمي ، يقترح اتباع نهج فردي: يجب التفكير في أنواع البشرة بطريقة شخصية. كل منا عبارة عن مزيج فريد من مستويات مختلفة من البشرة الدهنية أو الجافة أو الحساسة. سيحدث فرقًا كبيرًا في تقليل التخمين الذي قد يكون لديك في معرفة المنتجات التي تتوافق بشكل جيد مع بشرتك.

مع القليل من المساعدة من هؤلاء الخبراء ، كل شيء ممكن.

تعرف على نوع بشرتك

لا ينبغي أبدًا اعتبار العناية بالبشرة على أنها عملية ذات مقاس واحد يناسب الجميع. تتفاعل بشرة الجميع مع التغيرات في الطقس بشكل مختلف. يعد التعرف على نوع بشرتك خطوة كبيرة في علاج المشكلات المتعلقة ببشرة الشتاء.

تمر بشرة الجميع بالتأكيد برقعة خشنة بسبب تغير الطقس. —كريستال كورو

ولكن إذا لم تتمكن من الوصول إلى أخصائي لتحليل بشرتك ، فإن خبير تجميل المشاهير ومؤسس نقي البشرة والجمال ، كريستال كورو ، كيف تتفاعل بعض أنواع البشرة الشائعة مع البرد.

هدايا لشيء 20 رجل

البشرة الدهنية والمختلطة

حتى لو كانت بشرتك دهنية أو ربما مزيج دهني / جاف ، لا يزال الطقس الشتوي يجفف بشرتك. عندما يصبح جلد وجهك جافًا جدًا ، فإنه ينتج المزيد من الدهون والزيوت لتزليقه. يمكن أن يؤدي هذا الإفراط في الإنتاج إلى مزيد من حب الشباب والمزيد من الجفاف.

التاسعة للحمل

جلد جاف

سوف تتراكم البشرة الجافة على سطح الجلد المتقشر ، مما يجعل من الصعب على المرطبات الرائعة اختراق سطح الجلد - مما يمنع المنتجات بشكل أساسي من أداء وظيفتها.

العد الوردي

غالبًا ما يجد الأشخاص المعرضون للإصابة بالوردية أن البيئة الباردة القاسية تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتهم. التغيير في الانتقال بين البرد بالخارج والدفء داخل المبنى ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي إلى اشتعال الوردية واحمرار الوجه

حافظي على ترطيب بشرتكِ في الشتاء

أهم نصيحة هي الحفاظ على حاجز بشرتك! لا تبدو بشرتك جيدة فقط عندما تكون صحية ، ولكنها تحميك أيضًا من البكتيريا والسموم وحتى الفيروسات ، وهو أمر مهم للغاية في الوقت الحاضر.

'الاحتفاظ بالرطوبة هو المفتاح لمنع معضلات الجلد الشتوية.' -الدكتور. سوزان فان دايك

يقول الدكتور فان دايك: 'ابدأ بالترطيب قبل أن تتورط في المشاكل'. إلى جانب الحفاظ على ترطيبك ، فإن اتباع نهج أكثر شمولًا ليس فكرة سيئة أبدًا. يمكن أن يؤثر عقلك وجسمك أيضًا على صحة بشرتك. إنه توازن دقيق.

تذكر أن ترطب جيدًا وتتناول الأطعمة والمكملات التي تدعم أمعاء صحية وحاجز بشرة صحي. يقول الدكتور سيفاماني إن الشتاء هو أيضًا وقت رائع لإعادة التركيز على عادات النوم الجيدة. للبشرة ، باستخدام مرطب مثل Arbonne كريم إيج ويل لاستعادة الترطيب من الضروري وزيوت الجسم والوجه مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا يمكن أن تكون داعمة لمن لديهم بشرة أكثر جفافاً وحساسية.

واحدة من أفضل الطرق للحصول على أقصى احتفاظ بالرطوبة هي وضع المرطب بينما لا تزال بشرتك رطبة قليلاً. سيساعد ذلك في إغلاق جميع الأشياء الجيدة للحصول على بشرة فائقة النعومة والنعومة.

زبدة الشيا مثالية لهذا ؛ إنه يساعد على تجديد التوازن الطبيعي للزيوت التي تحتاجها بشرتك للبقاء بصحة جيدة والاحتفاظ بوظيفتها في حمايتك من هجمات العالم الذي نعيش فيه ، كما يقول الدكتور فان دايك.

كيفية صنع فطائر سجق لحم الخنزير

أفضل لوشن الجسم لبشرة الشتاء

شتاء مزالق العناية بالبشرة يجب تجنبها

عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة في الشتاء ، هناك بعض العادات المؤكدة التي يجب عليك التخلص منها! هذا هو الوقت المناسب لتكون لطيفًا على بشرتك. في الواقع ، تحتوي أجسامنا في الواقع على عدد قليل جدًا من الغدد الزيتية وهي عرضة للجفاف. لذلك إذا كنت تفكر في تجربة ذلك الجديد مصل الريتينول أو منتج يحتوي على الكحول ، تقشير كل يوم أو حتى إنهاء الليل بدش ساخن ، ربما لا يكون الشتاء هو أفضل وقت للبدء. كل هذه الأشياء ستجعلك بشرتك شديدة الجفاف.

يقول Crystal: `` إذا تم تقشير الجلد كثيرًا أو بقوة شديدة ، يمكن أن تتأثر وظيفة الحاجز الواقي ، مما قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتلف الشعيرات الدموية ويمكن أن يؤدي في النهاية إلى تفاقم حب الشباب ''.

أفضل منظف لطيف للوجه