كيفية صنع الجرانولا الرائعة

How Make Magnificent Granola



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

اصنع الجرانولا الخاصة بك في المنزل ، مع مجموعات لا نهاية لها! يمكنك استخدام أنواع مختلفة من المكسرات والبذور والفواكه المجففة والمحليات والتوابل. من جوان أوزوغ من خمسة عشر سباتولا. إعلان - مواصلة القراءة أدناه العوائد:6حصص وقت التحضير:0ساعات5دقيقة وقت الطبخ:0ساعاتأربعة خمسةدقيقة الوقت الكلي:0ساعاتخمسوندقيقة مكونات3 ج. رقائق الشوفان 1 ج. توت بري مجفف 1/2 ج. بذور اليقطين 1/2 ج. رقائق جوز الهند 1/2 ج. شراب القيقب النقي 1/4 ج. سكر بني 1/4 ج. زيت بذور العنب أو زيت محايد آخر 1/2 ملعقة صغيرة. ملحيتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. الاتجاهات سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت.

في وعاء كبير ، حركي المزيج مع الشوفان الملفوف والتوت البري المجفف وبذور اليقطين ورقائق جوز الهند. في وعاء منفصل ، قلبي المزيج مع شراب القيقب والسكر البني والزيت والملح. تُسكب المكونات الرطبة فوق الشوفان وتُخلط جيدًا.

اسكبي الجرانولا في صينية ذات حافة ووزعيها بالتساوي باستخدام ملعقة. اخبزيها لمدة 45 دقيقة مع التحريك في منتصف عملية الخبز. اترك الجرانولا يبرد تمامًا ، ثم خزنه في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى أسبوعين.

لم أكن أبدًا شخصًا في مجال الحبوب ، لكن الجرانولا ، من ناحية أخرى ، شيء يمكنني تناوله طوال اليوم. وعندما يكون في الجوار ، أفعل. أووبس.



هناك ثلاثة أسباب رئيسية تجعل الجرانولا أحد الأشياء المفضلة لدي على الإطلاق. بادئ ذي بدء ، هناك مجموعات لا حصر لها يمكنك تجربتها. لقد قررت أن هذا هو السبب في أنه من المستحيل أن تتعب من الأشياء. ثانيًا ، مذاق الجرانولا محلية الصنع أفضل بكثير من الجرانولا التي يتم شراؤها من المتجر. يمكنك تذوق الفرق الكبير الذي تحدثه النضارة ، وهو أمر مذهل. وأخيرًا ، الجرانولا محلية الصنع أرخص بكثير من الجرانولا التي يتم شراؤها من المتجر. لا يسعني إلا أن أعتقد أن الناس لن يشتروا إذا عرفوا مدى سهولة صنعه في المنزل. دعني اريك كيف!

للبدء ، اجمع مكونات نجمك ، والتي يجب أن تكون مزيجًا من الشوفان والمكسرات أو البذور والفواكه المجففة. حسنًا ، وإذا سألتني ، جوز الهند أيضًا. لكنني أدرك أن جوز الهند في الجرانولا قد يكون ضروريًا لي ، لذلك سأقول أن هذا اختياري.

بالنسبة للمكسرات والبذور ، فقد صنعت الكاجو والجوز والبقان واللوز المقطع وشرائح اللوز وبذور عباد الشمس وبذور اليقطين والبندق ... كل شيء تقريبًا! حسنًا ، في الواقع ، لم أصنع حبة غرانولا بالفول السوداني ، لكن من قال أنك لا تستطيع؟ يضيء عقلي على الفور بفكرة نوع من الجرانولا برقائق الشوكولاتة بالفول السوداني. فقاعة! عليك أن تكون رئيس الجرانولا الخاص بك. جرب أي شيء يلفت انتباهك.



ولا تدعوني أبدأ بالفاكهة: التوت البري المجفف ، والتوت الأزرق ، والكرز ، والمشمش ، والزبيب ... على كل ما هو ممكن.

بالنسبة للمكونات النجمية في مقال اليوم ، قمت بعمل 3 أكواب من الشوفان الملفوف ، وكوب من التوت البري المجفف ، ونصف كوب من بذور اليقطين ، ونصف كوب من رقائق جوز الهند. نسبة 3 أكواب من الشوفان الملفوف إلى 2 كوب من الخلطات الأخرى مناسبة تمامًا بالنسبة لي ، ولكن يمكنك بالتأكيد تعديل ذلك إذا كنت ترغب في ذلك.

قلب كل شيء معًا لتوزيع المكونات بالتساوي.



بعد ذلك سنقوم بتجميع رذاذ السائل. أستخدم هنا نصف كوب من شراب القيقب النقي وربع كوب من السكر البني ونصف ملعقة صغيرة من الملح وربع كوب من زيت بذور العنب. زيت بذور العنب هو الزيت المفضل لدي ، لكن لا تتردد في استخدام الزيت المحايد المفضل لديك. زيت الكانولا والخضروات وحتى زيت جوز الهند كلها خيارات رائعة.

في هذه المرحلة ، يمكنك أيضًا إضافة توابل مختلفة إلى السائل ، مثل القرفة أو جوزة الطيب. عندما يكون هناك شراب القيقب ، أترك التوابل عادةً حتى لا تتداخل مع نكهة القيقب ، ولكن يمكنك تضمينها إذا كنت ترغب في ذلك. يمكنك أيضًا تجربة أنواع مختلفة من المحليات ، مثل العسل أو شراب الأرز البني. ومع ذلك ، اعلم أن العسل ، وحتى شراب الأرز البني ، سيجعل الجرانولا تتكتل معًا.

صب سائل القيقب في جميع أنحاء الشوفان.

قلبي كل شيء معًا حتى يغطى الشوفان جيدًا. وإذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تذوق الجرانولا للتأكد من أن الحلاوة ترضيك.

ضعي الجرانولا في صينية.

ثم افرد الجرانولا بالتساوي حتى تتمكن من تحميصها بشكل صحيح في الفرن.

اخبز الجرانولا في فرن 300 درجة فهرنهايت لمدة 45 دقيقة ، مع التقليب مرة واحدة في منتصف عملية الخبز.

دع الجرانولا يبرد تمامًا ، ثم خزنه في وعاء محكم الغلق.

تبقى الجرانولا في درجة حرارة الغرفة لمدة أسبوعين. كما تعلم ، إذا استمرت هذه المدة الطويلة. استمتع ، وصنع الجرانولا سعيدًا!

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى وما شابه في piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه