عشاء عيد الشكر: طبق بطاطا حلوة خفيف

Thanksgiving Dinner Lightened Up Sweet Potato Casserole



لون العين يعني روحاني

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

طاجن البطاطا الحلوة مع فتات خبز المريمية يتم تفتيح طبق بطاطا حلوة كلاسيكي لعيد الشكر وتحويله إلى الجانب اللذيذ ، مع طبقة من فتات الخبز المقرمشة ذات اللون البني الذهبي ، بنكهة المريمية الطازجة وجبن البارميزان. من دارا ميشالسكي من Cookin 'Canuck. إعلان - مواصلة القراءة أدناه العوائد:10حصص وقت التحضير:0ساعاتخمسة عشردقيقة وقت الطبخ:0ساعات35دقيقة الوقت الكلي:0ساعاتخمسوندقيقة مكونات4 رطل. البطاطا الحلوة أو اليامز 2 ملعقة كبيرة. زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع صغيرة 1/4 ج. حليب قليل الدسم (1٪) 1 ملعقة كبيرة. شراب القيقب 1 1/2 ملعقة صغيرة. بابريكا مقسمة 3/4 ج. بقسماط بانكو ، قمح كامل أو عادي 1/3 ج. جبن بارميزان مبشور ناعم 1 ملعقة كبيرة. حكيم طازج مفروم 1/4 ملعقة صغيرة. ملح 1/4 ملعقة صغيرة. فلفل مطحونيتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. الاتجاهات يسخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.

اثقب البطاطا الحلوة أو البطاطا في كل مكان باستخدام شوكة. ضعه في الميكروويف واطبخ حتى يصبح طريًا عند ثقبه بشوكة ، مع التقليب في منتصف المدة ، 15-20 دقيقة.

دع البطاطس تبرد لعدة دقائق. قطعي البطاطس إلى نصفين بالطول واقطعي اللب في وعاء كبير.

أضيفي الزبدة والحليب وشراب القيقب وملعقة صغيرة من البابريكا إلى البطاطس. باستخدام مضرب يدوي ، اخلط حتى تصبح ناعمة. انقل البطاطس إلى طبق خبز 11 × 7 بوصة.

في وعاء متوسط ​​، يُمزج فتات الخبز البانكو وجبن البارميزان والمريمية والبابريكا المتبقية والملح والفلفل. رشي فتات الخبز على البطاطا الحلوة.

اخبزيها حتى تسخن الكسرولة وتحمر فتات الخبز ، حوالي 15 دقيقة. يخدم.

عندما كنت طفلاً ، كان طبق عيد الشكر الخاص بي غير متوازن بالتأكيد. أكوام من الحشوة مخنوقة بالمرق وصلصة التوت البري وخسفت الديك الرومي والبطاطا المهروسة والبطاطا الحلوة. والحق يقال ، لم يتغير الكثير ، باستثناء البطاطا الحلوة ، التي تحظى الآن بمكانة مرموقة مثل الحشوة. تقريبيا. لا شيء يمكنه التغلب على حشو والدي!



في حين أن طاجن البطاطا الحلوة المغطى بالمارشميلو تحظى بشعبية دائمًا في أيام العطلات ، فقد كنت دائمًا متحيزًا للأطباق ذات الإضافات اللذيذة لتحقيق التوازن بين الحلاوة الطبيعية للبطاطس.

في هذه الحالة ، يأتي هذا المكون اللذيذ من فتات الخبز البانكو والمريمية الطازجة وجبن البارميزان المبشور جيدًا. إذا كنت تستخدم فتات الخبز العادية ، فأنا أحثك ​​على تجربة فتات الخبز البانكو ، والتي يمكن العثور عليها في معظم متاجر البقالة. لديهم أروع الملمس المقرمش ويعملون بشكل جيد للطبقة أو الخبز. بالنسبة لهذه الوصفة ، استخدمت إصدار القمح الكامل للحصول على جرعة إضافية من الألياف ، لكن الإصدار العادي سيعمل أيضًا.

بالنسبة للبطاطا ، فإن البطاطا الحلوة أو البطاطا الحلوة (كلا ، وليس نفس الشيء ، حتى محلات البقالة ستجعلنا نفكر بخلاف ذلك) ستعمل في هذا الطبق. سلكت الطريق السريع والسهل عن طريق طهي البطاطس في الميكروويف ، لكن لا تتردد في خبز البطاطس أولاً ، إذا كنت تفضل ذلك.



ولأنني أمتلك شيئًا لتفتيح الوصفات ، فإن الزبدة المستخدمة قليلة جدًا واستبدلت الحليب كامل الدسم (أو الكريمة) بحليب قليل الدسم. أعدك أنك لن تلاحظ الفرق!

ألعاب للأولاد بعمر 13 عامًا

إذا كنت مثلي ، فأنت تريد أن تكون قادرًا على التخلص من بعض مهام الطبخ في عيد الشكر مسبقًا حتى تكون قائمة المهام في الإجازة أقصر قليلاً. يمكنك بسهولة تحضير حشوة البطاطس وفتات الخبز في اليوم السابق. وزعي الحشوة في طبق الخبز وضعي قطعة من الغلاف البلاستيكي فوقها مباشرة لمنع جفاف البطاطس. تحضير خليط فتات الخبز وتخزينه في وعاء منفصل حتى تصبح جاهزًا لتجميع الكسرولة وخبزها.

هل يجب حفظ هذا الطبق لعيد الشكر؟ بالطبع لا! سيكون الطبق الجانبي المثالي لأي عشاء في الخريف أو الشتاء.



يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه