قائمة مهام العلاقة

Relationship Do List

لدينا قوائم مهام تغطي جميع مجالات حياتنا: البقالة والاجتماعات والوظائف المنزلية والمسؤوليات. ولكن هل فكرت يومًا في إنشاء ملف صلة عمل قائمة؟ كلا ، نحن لا نتحدث عن قائمة Honey Do ( عسل من فضلك فعل هذا؟) ونحن بالتأكيد لا نتحدث عن قائمة بالأعمال المنزلية التي يجب القيام بها في المنزل. نحن نتحدث عن الجلوس مع حبيبتك والتخطيط لأشياء ممتعة (أو مهمة) تريد القيام بها معًا. في حين أنه قد يبدو أن مثل هذا التمرين لن يكون ضروريًا ، فقد تحدثنا إلى أحد خبراء العلاقات المفضلين لدينا ، راشيل ديالتو لتأخذ هذه الفكرة.

دعاء القديس جيرارد للحمل

يمكن أن يكون إنشاء قائمة مهام لعلاقتك طريقة رائعة للحفاظ على الشرارة حية والحفاظ على ارتفاع الإندورفين! في كثير من الأحيان في العلاقات ، نفقد أساسنا لأننا لا نتحرك في نفس الاتجاه ، كما تقول راشيل. يمكن أن يؤدي إنشاء قائمة من الأنواع إلى إبقاء كلا الشريكين على نفس المسار ، والتطلع إلى تجارب وإنجازات جديدة. يمكن أن تكون هذه الإثارة العميقة قوية للغاية في تعميق اتصالك.

ولا يجب أن تكون دائمًا شيئًا معقدًا ؛ يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل القيام برحلة برية سريعة إلى مدينة لم تزرها من قبل أو الذهاب لمشاهدة فيلم كنتما تتحدثان عنه. الفكرة هي أنها تجربة مشتركة يمكنك أن تتطلع إليها. إذا كنت مهتمًا بإضافة بعض الخطط الأكبر في القائمة ، تقترح راشيل أن يكون لديك هدف كل عام ، ولكن أيضًا التخطيط لحدث أكبر. مجرد مثال: استكشاف جزء من الولايات المتحدة (أو حتى ولايتك) مرة واحدة في السنة ، لكن التخطيط لرحلة سفاري أفريقية ملحمية (أو رحلة مهمة أخرى) لمدة ثلاث سنوات. سيعطيك العمل معًا لتحقيق الأهداف إحساسًا إضافيًا بالهدف.

نصيحة عظيمة يا راشيل!

يمكن أن يعتمد نهج قائمة المهام الأخرى الذي ناقشناه هنا في PW Life & Style بشكل أقل على أهداف أكبر مرة في السنة وأكثر تركيزًا على جدولة أنشطة المهام المنتظمة في الأسبوع والشهر والسنة لضمان الوقت معًا. على سبيل المثال ، قد تعني قائمة المهام الخاصة بك مشاهدة فيلم واحد على الأقل معًا كل شهر: اكتب تذكيرًا صغيرًا في التقويم في بداية كل شهر حتى لا يتم نسيانه ، حتى تتمكن من الترتيب لرعاية الأطفال ، لذلك يمكن أن تتذكر شراء التذاكر في وقت مبكر إذا كانت من الأفلام الرائجة ، وما إلى ذلك.

في أي يوم يكون يوم الأب

أو هنا بعض الأفكار الأخرى!

* التطوع في منظمة محلية معًا - مرة في الأسبوع ، مرة في الشهر ، إلخ.
* تجربة شكل جديد من التمارين معًا: الغزل والرقص وما إلى ذلك.
* طهي العشاء معًا مرة واحدة في الشهر ، مرة في الأسبوع - أيًا كان ما يناسب وضعك.
* إيقاف تشغيل التلفزيون لمدة 24 ساعة: يوم واحد في الأسبوع ويوم واحد في الشهر - كل ما يناسبك! (سيكون هذا تحديًا كبيرًا لي ولرجل مارلبورو!)
* زيارة المتحف معًا مرة في الشهر ، مرة كل ربع سنة ، مرة في السنة - كل ما هو عملي.
* زيارة الوالدين أو الأجداد لبعضهم البعض ، وإحضارهم لتناول العشاء - يعتمد التردد على التفاصيل الجغرافية! (يمكن أن يؤدي الالتزام بقضاء الوقت مع عائلة بعضنا البعض بالتأكيد إلى زيادة الشعور بالعمل الجماعي! ها.)

ملاحظة: بالنسبة لأولئك منكم الذين لديهم أطفال في المنزل ، لا يزال بإمكانك تكوين قائمة مهام! سيعني ذلك فقط أنك ستحتاج إلى حساب الأطفال عندما يتعلق الأمر بتنفيذ أهدافك. أو ... تعمل هذه الصيغة أيضًا إذا كنت تريد تغيير هذا إلى أ قائمة المهام العائلية مقاربة! اجلس مع الأطفال ، وحدد الأولويات ، واكتشف طريقة لتحقيقها.

هل سبق لأي منكم أن حاول التخطيط لأمور تتعلق بعلاقتك؟ هل تعتقد أنه تمرين مفيد / ممتع أم تعتقد أنه يقتل العفوية؟ أحب أن أسمع رأيك!