20 Relaxing Gifts Stressed Out Moms 401102932
دعونا نواجه الأمر ، كونك أما هو عمل شاق ومرهق! أي شخص اعتنى بالأطفال لفترة طويلة بما يكفي من الوقت قد اختبر مقدار ما يمكن أن يكون عليه. بالنسبة لصديقتك التي تهتم برعاية أطفالها وتشعر بشكل خاص بالتعب والتوتر ، هناك طريقة رائعة لمساعدتهم على الشعور بالتحسن وهي تزويدهم ببعض الهدايا اللطيفة للأمهات المرهقات لمساعدتهن على الاسترخاء!
إذا شعرت هذه الأم بالحرارة ...
أحضر لها بعض هذه المكافآت حتى تتمكن من ذلك تعامل مع نفسها !
قناع العين العطري / قناع النوم
أقنعة العين رائعة ، فهي تحجب الضوء وتجبرك على إبقاء عينيك مغمضتين مرة واحدة. يعتبر قناع العين هذا مفيدًا بشكل خاص مع فوائد العلاج بالروائح المريحة!
حمام الفقاعات برائحة اللافندر والبابونج
كل أم تحتاج إلى حمام مريح مرة واحدة كل فترة. يعتبر كل من اللافندر والبابونج من الروائح المهدئة ، لذلك أثناء نقعهما في حوض الاستحمام ، سيتمكنان أيضًا من استنشاق الروائح لمساعدتهما على الشعور بالهدوء وتقليل التوتر!
ماندالا التلوين: للبصيرة والشفاء والتعبير عن الذات
التلوين رائع للتخلص من التوتر. يمكنهم التلوين أثناء تلوين أطفالهم ، أو بعد ذهاب الأطفال إلى الفراش. في كلتا الحالتين ، فإنه يمنحهم شيئًا آخر للتركيز عليه بدلاً من مدى التوتر والانشغال في حياتهم.
بطاقات هدايا بابا جون
نوفينا سانت فيلومينا
في الليالي لا تشعر بالرغبة في الطهي ، هناك شيء أقل تقلق بشأنه عندما يمكنها طلب توصيل البيتزا!
أسطوانة TheraFlow المزدوجة لتدليك القدم
أحضر لها أسطوانة تدليك القدم المزدوجة حتى تتمكن من فرك قدميها عليها للتخلص من مكامن الخلل وتدليك تلك النعال المؤلمة!
الاسترخاء قنابل الاستحمام
بالنسبة للأم التي لا تهتم بالاستحمام أو ليس لديها الوقت ، تعتبر قنابل الاستحمام المهدئة بديلاً رائعًا لقنابل الاستحمام أو حمام الفقاعات. فقط قم بإسقاطه في الحمام واقفز ، واستنشق الروائح الرائعة أثناء غسلها ، سواء كان ذلك الاستحمام سريعًا أو الاستحمام لفترة أطول وأكثر فخامة.
غيرارديلي Hot Cocoa Premium Indulgence
الكاكاو الساخن لذيذ جدًا ومهدئ ، وغيرارديلي هي واحدة من أفضل العلامات التجارية! أحضر لها هذا الصندوق من مظاريف الكاكاو الساخنة لتحصل على واحدة في المساء عندما تحتاج إلى الاسترخاء بعد يوم شاق من مطاردة الأطفال حولها!
وسادة تدليك العنق من ميكروبيد
أعناقنا هي مكان آخر يتجمع فيه التوتر ، وستحب الحصول على وسادة الرقبة هذه لتدليك مكامن الخلل دون الاضطرار إلى القيام بذلك بنفسها أو العثور على شخص آخر للقيام بذلك!
فتاحة زجاجات النبيذ الكهربائية اللاسلكية أوستر
عندما تكون متوترة ويائسة للحصول على كأس من النبيذ ، فإن آخر شيء تحتاجه هو الكفاح من أجل فتح الزجاجة! انت تستطيع دائما أعطها كل النبيذ أيضًا!
فقط الرقص 2016 لعبة وي
الفراشة السوداء مع البقع الزرقاء معنى
لإبقاء الأطفال مشغولين أثناء حصولها على استراحة صغيرة ، يمكنها إدخال لعبة Just Dance 2016 Wii هذه في الجهاز وجعلهم يرقصون!
يوجا لتخفيف التوتر دي في دي
ماذا يعني عندما ترن اذنك روحانية
سواء اختارت القيام بذلك في الصباح لبدء اليوم أو في المساء حتى نهاية اليوم ، فإن قرص DVD Yoga for Stress Relief هو فكرة رائعة لتمرين تلك العضلات المجهدة واكتساب بعض الهدوء!
مجلة الصلاة
يمكن استخدام دفتر الصلاة الجميل هذا لتسجيل الصلوات ، والكتب المقدسة ، والتعبيدات ، وغير ذلك الكثير لمساعدتها على إيجاد الهدوء والسلام في قلبها أثناء تعاملها مع التوتر!
لوشن مهدئ للقدم بالنعناع واللافندر
أحيانًا يكون غسول القدم فخمًا للغاية ، ولكنه بسيط جدًا. سيضيف مزيج النعناع والخزامى هذا جانبًا آخر من الاسترخاء والهدوء لوضع اللوشن على قدميها!
كرة الإجهاد Serenilite
يمكنها استخدام كرة الإجهاد هذه في أي وقت من اليوم ، للضغط والتخلص من بعض التوتر الذي تمسكت به طوال اليوم بدلاً من تركه بطريقة أقل إنتاجية!
مجلة تأكيد التنفس
بدلاً من الجلوس بلا حراك وترك عقلها يتجول ، يمكن للأم المجهدة في حياتك استخدام دفتر يوميات التنفس هذا لكتابة تأكيدات أو التحدث عن يومها أو مجرد التأمل على الورق.
فيلم موانا
لإبقاء الأطفال مشغولين ، اجعلها فيلم Moana هذا. إنها تحظى بشعبية كبيرة في الوقت الحالي ومن المؤكد أنها ستشغل معظم الأطفال بينما تحصل أمي على القليل من الوقت للراحة.
بطاقة هدايا كولدستون كريمري
يمكنها اصطحاب الأطفال لتناول الآيس كريم أو الذهاب بمفردها. يمكن لمعاملة رائعة ولطيفة أن تجعل الروح عالمًا من الخير ، وإذا أخذت الأطفال ، فسوف تبقيهم مشغولين أيضًا!
خف نسائي ناعم مع بطانة قطيفة ورغوة ميموري فوم
ستساعدها هذه النعال المريحة في الحفاظ على راحة قدميها أثناء النهار أو في المساء حتى لا تتأذى قدميها بنفس القدر أو تصابين بالبرد بنفس السرعة أثناء رعاية الأطفال!
شمعة معطرة بالشاي والخيار
الدعاء من أجل السفر الآمن
الشاي والخيار عبارة عن مزيج من رائحة الاسترخاء ، وفي شكل شمعة ، يمكنها أن تشعلها وتتنفس الروائح بينما تمضي في يومها للحفاظ على هدوئها وتركيزها.
أنا آسف ، أنا لا أتحدث عن فنجان القهوة
في تلك الأيام كانت تتعامل فقط مع الكثير من الأنين ، كوب القهوة هذا رائع ووقح! سوف تحب الفكر وراء ذلك!
الامهات تتوتر بسهولة. إذا تعرضت زوجتك أو صديقتك أو أحد أفراد أسرتك للتوتر كثيرًا ، فتأكد من قضاء بعض الوقت في حياتك للحصول على هدية لطيفة للاسترخاء أو مساعدتها قليلاً. ستقدر ذلك حقًا ، حتى لو قاومت في البداية!
