Elevating Yogurt
الزبادي هو أحد تلك المواد الغذائية الأساسية التي نمتلكها دائمًا في ثلاجتنا. وجبة افطار؟ زبادي. وجبة خفيفة؟ زبادي. وجبة غداء سريعة؟ زبادي. انت وجدت الفكرة.
مع كل هذا الزبادي ، من الممتع مزجها قليلاً. الزبادي العادي (أحب الزبادي اليوناني نظرًا لكونه سميكًا جدًا ، فهو يشكل أساسًا رائعًا للخلطات) عبارة عن قماش فارغ ؛ الاحتمالات لا حصر لها.
99 معنى لهب التوأم
1 - زبادي فطيرة الكرز
زبادي يوناني + كرز مجمد + معجون فول فانيليا + فتات غراهام
ضع حوالي نصف كوب من الكرز المجمد في وعاء. الميكروويف عند إذابة الثلج أو طاقة بنسبة 30٪ حتى يصبح طريًا ولكن لا يزال متجمدًا قليلاً. (هذا هو المفضل لدي ، يمكنك دائمًا إذابة الثلج منها على طول الطريق.) في غضون ذلك ، حرك كوبًا واحدًا من الزبادي مع حوالي 1 1/2 ملعقة صغيرة من عجينة الفانيليا. أضيفي الكرز مع أي عصير في الوعاء إلى الزبادي. يرش بفتات غراهام كراكر.
لا تتردد في استبدال التوت الأزرق أو الخوخ المجمد هنا.
معنى العناكب البيضاء
2 - زبادي موالح و جرانولا بارفيتس
زبادي يوناني + برش برتقال + عصير برتقال + جرانولا + توت بري
قلّب كوبًا من الزبادي مع قشر برتقالة واحدة وملعقة كبيرة من عصير البرتقال الطازج. (إذا كنت تحب اللبن الزبادي أكثر حلاوة ، أضف ملعقة صغيرة من السكر البني أو الأغاف أو العسل). ضع طبقة من الزبادي مع الجرانولا والتوت الطازج.
قم بتبديل الحمضيات ، باستخدام الليمون مع العنب البري ، أو الحامض مع جوز الهند - أيًا كان المزيج الذي تريده. جعله بارفيه تلقائيًا يجعله خياليًا. هل تعلم أن البارفيه يعني الكمال في الفرنسية؟ أوو-لا-لا!
3 - زبادى يوناني موز مقشور
زبادي يوناني + موز + فراولة + نوتيلا
فقط ضع الفكرة من رأسك أن قطع الموز من المفترض أن تحتوي على الأناناس. أنا أحب الأناناس ، لكن ليس له عمل في الآيس كريم أو الزبادي. هناك ، أشعر بتحسن. قطع الموز إلى النصف بالطول ؛ تقطع إلى النصف إذا لزم الأمر لتناسب الوعاء. استخدم الآيس كريم أو ملعقة البسكويت لتقطيع الزبادي بين شرائح الموز. (انظر كيف يحتفظ الزبادي اليوناني بشكله الجميل؟) قطعي الفراولة وضعيها حول الزبادي. سخني ملعقة كبيرة أو نحو ذلك من نوتيلا في الميكروويف لمدة 12 ثانية على نار متوسطة حتى تتحلل قليلاً. يقلب ويرش فوق الزبادي والفواكه.
هذه معتمدة تمامًا من الأطفال. إذا كان لديك من يكره الزبادي في منزلك ، فمن المؤكد أن هذه الانقسامات ستغير القلوب والعقول.
4 - زبدة اللوز - شوكولاتة زبادي
زبادي يوناني + زبدة لوز + شوكولاتة حلوة ومر
التركيبات الأخرى أجمل ، لكن هذا الخليط هو الذي أذهب إليه في أغلب الأحيان. قلّب كوبًا من الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من زبدة اللوز ، مع ترك قطع كبيرة من زبدة اللوز في جميع الأنحاء. وزعي برقائق الشوكولاتة الحلوة والمرة.
تم إغلاق وول مارت في 4 يوليو
أنا أحب هذا لوجبة غداء سريعة مع جانب من الفاكهة. زبدة اللوز تجعلها ممتلئة أكثر ، ورقائق الشوكولاتة ، حسنًا ، إنها شوكولاتة. أحتاج أن أقول المزيد؟
كيف تحب الزبادي الخاص بك؟
