راب تركي تاكو خس

Turkey Taco Lettuce Wraps



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

لفائف الخس تاكو الديك الرومي

استخدم أي نوع من أوراق الخس لهذه الوصفة. سيعمل الخس الروماني والثلج والزبدة جيدًا.



إعلان - مواصلة القراءة أدناه العوائد:4-6حصص وقت التحضير:0ساعاتعشريندقيقة الوقت الكلي:0ساعات30دقيقة مكونات2 ملعقة كبيرة.

بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

1 رطل.

تركيا الأرض

10 هدايا للمرأة التي لديها كل شيء

ملح وفلفل أسود حسب الرغبة



1

بصل أحمر مقطع

3

فصوص ثوم مفرومة ناعماً

ماذا نأكل مع صلصة التوت البري
2 ملعقة صغيرة.

مسحوق الفلفل الحار ، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة



1 1/2 ج.

حبات الذرة المجمدة

1

علبة 15.5 أونصة من الفاصوليا السوداء ، مصفاة ومغسولة

8

إلى 12 ورقة خس بيب

السيدة العذراء فاطمة نوفينا

كزبرة مقطعة طازجة ، بيكو دي جالو ، جبنة كويسو مفتتة ومكعبات أفوكادو ، لتحتل المرتبة الأولى

أسافين الليمون للتقديم

يتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. الاتجاهات
  1. سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يضاف الديك الرومي ويتبل بالملح والفلفل. يُطهى ، يقطع اللحم إلى قطع صغيرة ، حتى ينضج تمامًا ، حوالي 6 دقائق. يُرفع إلى طبق.
  2. أضيفي الملعقة الصغيرة المتبقية من زيت الزيتون والبصل الأحمر والثوم إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة و
    يُطهى مع التحريك حتى يصبح طريًا ، حوالي 8 دقائق.
  3. نضيف مسحوق الفلفل الحار والديك الرومي وكوب ماء إلى المقلاة وتزيد الحرارة إلى متوسطة عالية. اطبخي حتى يتبخر معظم الماء ، من 4 إلى 5 دقائق.
  4. أضيفي الذرة والفاصوليا واطهيهما حتى يسخن بالكامل ولا يتبقى أي سائل ، لمدة 3 دقائق. يتبل بالملح والفلفل.
  5. كومة حشوة الديك الرومي على أوراق الخس. قمة مع الكزبرة ، بيكو دي جالو ، كيزو فريسكو والأفوكادو. تقدم مع أسافين الليمون.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه