Beef Taco Skillet
امزج الإضافات! مذاق عشاء المقلاة هذا رائع مع الجاك أو بيكو دي جالو أو القشدة الحامضة أو الشيدر المبشور في الأعلى.
إعلان - مواصلة القراءة أدناه العوائد:4-6حصص وقت التحضير:0ساعات35دقيقة الوقت الكلي:0ساعات35دقيقة مكونات6
تورتيلا الذرة 6 بوصة
1 1/2 رطل.اللحم المفروم
2 ملعقة صغيرة.مسحوق شطة
2 ملعقة صغيرة.
الكمون المطحون
1 ملعقة صغيرة.الملح كوشير
فلفل أسود حسب الرغبة
1 ملعقة كبيرة.
زيت نباتي
اثنينبطاطا حلوة صغيرة (حوالي 1 رطل) مقشرة ومقطعة إلى قطع 1/2 بوصة
1عبوة 14.5 أونصة من الفاصوليا السوداء ، مصفاة ومغسولة
1شيبوتلي تشيلي في أدوبو ، مفروم ، بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة صوص من العلبة
2 ج.جريد الصلصا
أفوكادو مفروم ، فجل شرائح رفيعة ، فريسكو مفتت ، بصل أخضر مقطع للتزيين
يتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. الاتجاهات- شحم التورتيلا برفق فوق لهب الموقد الغازي. اتركها تبرد ، ثم قطّعها إلى قطع كبيرة.
- سخني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على نار متوسطة إلى عالية. يضاف اللحم المفروم ويتبل بمسحوق الفلفل الحار والكمون والملح والفلفل.
- يُطهى ، يقطع اللحم ، حتى يصبح لونه بنيًا ، حوالي 5 دقائق. يُرفع اللحم إلى وعاء ويوضع جانباً.
- أضف الزيت النباتي والبطاطا الحلوة إلى المقلاة. يُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتحول لونه إلى البني حول الحواف ويبدأ في النعومة ، من 5 إلى 7 دقائق.
- أضف الفاصوليا السوداء والشيبوتل وصلصة adobo و frac14؛ كوب صلصة على البطاطا الحلوة. يُضاف اللحم البقري مع كوب من الماء ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى تصبح سميكة قليلاً وتنضج البطاطا الحلوة ، من 5 إلى 7 دقائق.
- يقلب في المتبقي 1 & frac34؛ أكواب الصلصة وأضف القليل من الماء إذا كنت تحب طبقًا أكثر صوصًا. قلبي قطع التورتيلا. قدميها على الفور مع إضافاتك المفضلة.