Chicken Barley Stew
هل انت هناك الله هو خلاصة مارجريت انا
يُرحب بالطعام المريح في أي وقت من السنة ، وهذه الوصفة سهلة لحساء الشعير بالدجاج تناسب الفاتورة عندما تريد تقديم وجبة صحية. من دارا ميشالسكي من Cookin 'Canuck. إعلان - مواصلة القراءة أدناه العوائد:4حصص وقت التحضير:0ساعاتخمسة عشردقيقة وقت الطبخ:1ساعة10دقيقة الوقت الكلي:1ساعة25دقيقة مكونات4 ملاعق صغيرة. زيت زيتون مقسم 1 رطل. صدر دجاج منزوع العظم والجلد ، مقطوع إلى قطع 34 بوصة 1 ملعقة صغيرة. الملح، مقسمة 1 ملعقة صغيرة. فلفل مطحون مقسم 1 بصل أصفر مقطع اثنين جزر متوسطة ، مقطعة إلى دوائر 1 ساق الكرفس ، مقطعة إلى نرد & frac12 ؛ بوصة 3 فصوص من الثوم، مفروم 1 ملعقة صغيرة. زعتر مجفف 1 ج. لؤلؤة الشعير 4 ج. مرقة دجاج 1 علبة (حجم 14 أونصة) مكعبات طماطم صغيرة 1/4 ج. بقدونس مفروم أوراق مسطحةيتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. طريقة الاستعمال سخني ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة عالية. أضف الدجاج ، & frac12؛ ملعقة صغيرة ملح و & frac12؛ ملعقة صغيرة فلفل مطحون ، ويطهى حتى ينضج الدجاج ، حوالي 5 دقائق. انقلي الدجاج إلى طبق واحتفظي بالدفء. سخني ملعقتين صغيرتين متبقيتين من زيت الزيتون في القدر. يضاف البصل والجزر والكرفس. يُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الخضار ، حوالي 5 دقائق.
يضاف الثوم والزعتر والباقي & frac12؛ ملعقة صغيرة ملح و & frac12؛ ملاعق صغيرة فلفل مطحون. طهي لمدة 1 دقيقة.
يُضاف الشعير اللؤلؤي ومرق الدجاج ومكعبات الطماطم. اتركي الشعير يغلي ، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ثم غطيه واتركيه على نار هادئة حتى ينضج الشعير ، لمدة 50-60 دقيقة قلبي الدجاج والبقدونس. يخدم.
عندما يتعلق الأمر بالشوربات واليخنات ، فأنا من النوع الذي يعمل على مدار السنة. ربما يكون ذلك بسبب أنني مصاصة للطعام المريح عندما يتم وضعه أمامي ، أو ربما يكون له علاقة بميل لمضاعفة كل شيء وتجميد الإضافات. في كتابي ، لا يمكنك أبدًا تناول الكثير من وجبات الفريزر ، بغض النظر عما إذا كان الصيف أو الشتاء.
يقع مرق الدجاج والشعير هذا في منتصف فئة الطعام المريح. وبينما يتضمن طعام الراحة غالبًا الزبدة والجبن ولحم الخنزير المقدد ، فإن هذا الحساء يحمل في الواقع العلامة الصحية بفخر. من الخضار إلى الدجاج إلى الشعير ، هناك الكثير من النكهات القلبية في كل قضمة.
إذا كنت تبحث عن وجبة لمدة 30 دقيقة ، فهذا ليس كل شيء. ومع ذلك ، فإن معظم التحضير ينطوي على طهي الحساء على نار هادئة ، مما يعني أنه يمكنك الابتعاد عن معظم وقت الطهي. هذه أخبار جيدة جدًا عندما يكون لديك مليون شيء تفعله قبل وقت العشاء ولا تتحلى بالصبر للوقوف فوق الموقد.
في الواقع ، إذا كنت أعلم أنني سأقصر في الوقت المحدد ، فقد قطعت الدجاج والخضروات في وقت مبكر من اليوم أو حتى في الليلة السابقة. عندما يحين وقت طهي الحساء ، لدي القليل من التحمير لأقوم به قبل الطهي على نار هادئة. كما ذكرت في رسالتي كيفية استخدام ميز إن بلاس لإعداد الوجبات السهلة ، فإن القليل من التخطيط يقطع شوطًا طويلاً في جعل تحضير الوجبة نسيمًا.
إذا قمت بإعداد الحساء بالكامل في وقت مبكر من اليوم ، فتأكد من وجود بعض مرق الدجاج الإضافي في متناول اليد. قطع الشعير تشبه الإسفنج الصغير وستمتص أي سائل إضافي بينما يرتاح الحساء. أثناء إعادة تسخين الحساء ، فقط قلّب مرق الدجاج الإضافي للحصول على قوام شوربة قليلًا.
المعنى الروحي لـ 8888
يقترن هذا الحساء بشكل مثالي مع سلطة اللفت أو السبانخ الطازجة ، أو جانب من الخضار المطبوخة على البخار.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه
