Quinoa With Buttery Roasted Vegetables
تقاطع بين سلطة وطبق جانبي. لذيذ للغاية! إعلان - مواصلة القراءة أدناه العوائد:6حصص وقت التحضير:0ساعات30دقيقة وقت الطبخ:0ساعاتأربعة خمسةدقيقة الوقت الكلي:1ساعةخمسة عشردقيقة مكونات1 ج. كينوا غير مطبوخة 3 فصوص من الثوم، مفروم 4 ملاعق كبيرة. زبدة لاند أو ليكس® المملحة 1/2 بصل أحمر كامل مقشر ومقطع إلى قطع كبيرة 1/2 قرع الجوز الكامل ، مقشر ، بذر ، ومقطع إلى قطع كبيرة اثنين جزر كامل كبير مقشر ومقطع إلى أنصاف ومقطع إلى قطع بحجم بوصة واحدة اثنين جزر أبيض كبير كامل مقشر ومقطع إلى أنصاف ومقطع إلى قطع بحجم 1 بوصة الملح والفلفل حسب الذوق 4 ملاعق كبيرة. الصنوبر 6 أوقية. وزن أوراق الجرجير 1 ج. رقائق البارميزان ، مقسمة ليمونيتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. طريقة الاستعمال سخن الفرن على 400 درجة. تحضير الكينوا حسب توجيهات العبوة. ضعه جانبا لتبرد.
في مقلاة صغيرة على نار متوسطة-منخفضة ، تذوب الزبدة مع الثوم. أطفئي النار واتركيها لمدة 5 دقائق.
رتبي الخضار على صينية خبز كبيرة. يُسكب أكثر من نصف زبدة الثوم ، ويُرش الملح والفلفل ويُقلب حتى يتماسك. شوي الخضار لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى تصبح جميلة وبنية ذهبية اللون. أخرجيها من الفرن وضعيها جانباً لتبرد قليلاً.
نضيف الصنوبر إلى نفس المقلاة على نار خفيفة ونحمصها لمدة 5 إلى 7 دقائق ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً فاتحاً. اجلس جانبا.
ضع الكينوا المطبوخة والمبردة في وعاء كبير. أضيفي الخضار المشوية ونصف كمية جبن البارميزان المبشورة. اعصري الليمون في ما تبقى من زبدة الثوم المذابة وأضيفيها إلى الخضار المشوية. أضيفي الجرجير (سوف يذبل قليلاً) والصنوبر ، ثم رشي باقي جبن البارميزان على الوجه.
خدمة الحارة أو في درجة حرارة الغرفة.
أعلم أن هذا مبتذل ويمكن التنبؤ به وواضح وكل ذلك ، لكنني سأقولها على أي حال: أنا أحب الكينوا. إنه محبب (حسنًا ، هذا واضح نوعًا ما!) ويجعلك تأكله جيدًا. لكن ارميه مع الجرجير والخضروات المشوية وصلصة الزبدة الخفيفة؟ حسنًا ، إنه إلى حد كبير أكثر الأشياء السماوية التي ستأكلها طوال الشهر.
افي ماريا دعاء الاسبانيه
ملاحظة: هذه المدونة برعاية Land O 'Lakes.
أولاً ، قم بطهي عبوة من الكينوا وفقًا لتوجيهات العبوة. هذا بسيط مثل سكبه في الماء المغلي والطبخ في أي مكان من 5 إلى 20 دقيقة! يمكنك شطف الكينوا أولًا إذا أردت ، لكن نادرًا ما أفعل ذلك.
صبه في وعاء واتركه يبرد بينما تجهز كل شيء آخر.
بعد ذلك ، تحتاج إلى تحميص بعض الخضروات ، لذا استعد لها! استخدمت الجزر والجزر الأبيض وقطع البصل الأحمر. أنا أحب هذا المزيج ، لأنه شهي كما هو جميل.
الآن ، احصل على قطعة من زبدة Land O Lakes® المملحة ، والمعروفة باسم أكثر المكونات استخدامًا في مطبخي ، والمعروفة أيضًا باسم رفيقي في الطهي ، والمعروف أيضًا باسم حياتي. ألا تكون دراميًا أو أي شيء.
نذوبها في مقلاة صغيرة مع بعض الثوم ...
ثم اسكب نصف هذا الخليط اللذيذ فوق جميع الخضار.
نرش الخضار بالملح والفلفل ونقلبها ثم نضعها في فرن 400 درجة ...
وشويها حتى تصبح طرية وبنية حول الحواف ، حوالي 35-40 دقيقة أو نحو ذلك. يم! أنا أحب الخضار المحمصة على أي حال ، لكن الزبدة ترسلها بالطريقة والطريقة والطريقة (مليون مرة) على القمة. يمكن أن أضعها في فمي مثل الحلوى!
الآن ، هل تتذكر النصف الآخر من خليط الزبدة / الثوم؟ سأحوله إلى تتبيلة للطبق النهائي. صبها في وعاء ...
ثم اعصري كمية جيدة من عصير الليمون ...
يرش القليل من الملح والفلفل ويخفق / يقلب معًا.
حبات الصنوبر هي آخر قطعة في اللغز: قم برمي بعضها في مقلاة وتحميصها على نار خفيفة لمدة 5 دقائق تقريبًا ، مع تقليبها.
أفضل شامبو لمياه الآبار الصلبة
الآن يتم إلقاء كل شيء في وعاء معًا! أولاً بعض الجرجير (أو اللفت ... أو أي أخضر!) ...
الخضار المشوية ...
الصلصة الزبدة ...
ثم الكينوا والصنوبر ونشارة البارميزان!
اجمع كل ذلك معًا ...
وانظر إلى الجمال الذي خلقته للتو.
لا أستطيع أن أخبرك يا لها من وصفة رائعة! من الصعب أيضًا التنقيب: إنه نوع من السلطة ، نوع من طبق جانبي نباتي ، نوع من الطبق الرئيسي النباتي ... وسيكون مثالياً كعشاء ليلي أو كوصفة لعيد الشكر. يمكنك تبريد كل شيء قبل رميها معًا ، أو يمكنك رميها وهي لا تزال دافئة. استخدم السبانخ أو اللفت لمزيد من التغيير. الكثير من الاتجاهات يمكنك أن تأخذ هذا.
سوف الحب على الإطلاق!
ها هي الوصفة الكاملة ، أيها الأصدقاء.
ملاحظة: لقد دخلت في شراكة مع أصدقائي في Land O’Lakes للحصول على موافقة حصرية على زبدة Land O Lakes®. هذه المدونة برعاية Land O’Lakes.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه
