دجاج بالفول السوداني مع الفاصوليا الخضراء

Peanut Chicken With Green Beans



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

دجاج بالفول السوداني مع الفاصوليا الخضراء

أفخاذ الدجاج مثالية للقلي السريع - فهي ذات نكهة رائعة ولن تجف.



إعلان - مواصلة القراءة أدناه العوائد:4-6حصص وقت التحضير:0ساعاتخمسوندقيقة الوقت الكلي:0ساعاتخمسوندقيقة مكونات1/2 ج.

حليب جوز الهند المعلب

1/2 ج.

زبدة الفول السوداني الكريمية

1/4 ج.

انا الصفصاف



2 ملعقة كبيرة.

سكر بني فاتح

امرأة رائدة البطاطا الصدفي ولحم الخنزير
1/2 ملعقة صغيرة.

زيت الفلفل الحار

عصير 1 ليمونة



1/4 ج.

زيت نباتي

12 أوقية.

الفاصوليا الخضراء المقطعة

6

أفخاذ دجاج منزوعة الجلد وعظام ومقطعة إلى قطع صغيرة

1 ملعقة صغيرة.

الملح كوشير

فلفل أسود حسب الرغبة

اثنين

فصوص ثوم مفروم

2 ملعقة كبيرة.

الزنجبيل الطازج المقشر المفروم

1 ملعقة كبيرة.

مسحوق الكاري

معكرونة مطبوخة للتقديم

1 ج.

فول سوداني محمص مملح ، مفروم خشناً

أفكار عشاء للعائلات المكونة من 4 أفراد
1/2 ج.

الكزبرة الطازجة المفرومة

يتم إنشاء وحدة تسوق المكونات هذه وصيانتها بواسطة طرف ثالث ، ويتم استيرادها على هذه الصفحة. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المماثل على موقع الويب الخاص بهم. الاتجاهات
  1. يُمزج حليب جوز الهند وزبدة الفول السوداني وصلصة الصويا والسكر البني وزيت الفلفل الحار وعصير الليمون وكوب من الماء في وعاء متوسط. اجلس جانبا.
  2. سخني 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يُضاف الفاصوليا الخضراء ويُطهى مع التقليب حتى يصبح لونه بنياً قليلاً ، حوالي 5 دقائق. انقله إلى وعاء كبير.
  3. يتبل الدجاج بالملح وبضع حبيبات من الفلفل. أضيفي 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي إلى المقلاة ، ثم أضيفي نصفها
    يُطهى الدجاج مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لونه بنيًا وينضج تقريبًا ، حوالي 10 دقائق. أضف إلى وعاء الفول. كرري العملية مع الدفعة الثانية من الدجاج.
  4. أضيفي الملعقة الكبيرة المتبقية من الزيت النباتي إلى المقلاة. يُضاف الثوم والزنجبيل ويُطهى على نار متوسطة حتى تفوح رائحته ويبدأ اللون البني ، من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة. يضاف مسحوق الكاري ويقلب حتى يتحمص لمدة 20 ثانية.
  5. اسكبي خليط حليب جوز الهند في المقلاة واكشطي أي قطع بنية. يُضاف الدجاج والفاصوليا الخضراء ويُطهى المزيج حتى يغلي ويتكاثف قليلاً ، حوالي 4 دقائق. اثارة في & frac14؛ كوب ماء لتقليل الصلصة إذا لزم الأمر ؛ طبخ لمدة دقيقة أخرى. قدميها فوق السباغيتي وضعي فوقها الفول السوداني والكزبرة.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى وما شابه في piano.io إعلان - تابع القراءة أدناه